Навык, который необходимо развивать в себе в первую очередь, если хочешь достигать высоких результатов.
Ведь на самом деле большинство людей знают, что им необходимо делать, знают даже примерно как это им нужно делать и когда.
НО!!! , но не делают или делают непостоянно. Потому что нет элементарной самодисциплины.
Тут является есть один важный фактор, над которым необходимо работать- убирать эмоции.
Например: поставил цель накачать кубики на животе, разработал программу тренировок, взял на себя ответственность заниматься ежедневно.
Дальше начинается самое интересное: проснулся в понедельник, на улице солнце- сделал упражнения на пресс. Проснулся во вторник, настроение не очень- решил не делать.
И так из плюса в минус тебя начинает колбасить. Эмоциональную зависимость необходимо убирать в первую очередь.
Это очень не комфортно, но потом это перерастает в хорошую привычку и делая упражнения всегда- есть у тебя настроение или нет, ты достигаешь результата.
Этот навык очень сильно выделяет вас из всей «общей массы» он помогает достигать максимальных результатов в абсолютно разных направлениях.
Это один из тех важных навыков, над которыми мы будем работать на тренинге
"Как достигать максимум и быть всегда на пике формы!"
Круто! Прямо в точку! Дисциплина бьет талант!
ОтветитьУдалитьЭтот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалитьСпасибо Алексей за пост!
ОтветитьУдалитьТочно, что "В точку!"